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전립선 비대증에 좋은 음식들

전립선 비대라고도 알려진 양성 전립선 비대증(BPH)은 노년 남성에게 흔히 나타나는 질환입니다. 식이 변화로 증상을 완화하고 전반적인 전립선 건강을 증진시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 BPH 환자에게 도움이 될 수 있는 몇 가지 음식입니다.

전립선 비대증에 좋은 운동

양성 전립선 비대증(BPH) 관리에 도움이 될 수 있는 운동에 대한 일반적인 방법을 소개합니다.

전립선 비대증

전립선 비대라고도 알려진 양성 전립선 비대증(BPH)은 남성 노화에 영향을 미치는 흔한 질환입니다. 전립선은 방광 아래, 직장 앞에 위치한 호두 크기의 샘입니다. 이는 소변이 방광에서 흘러나오는 관인 요도를 둘러싸고 있습니다.남성이 나이가 들면서 전립선이 커지는 경우가 많으며, 이를 양성 전립선 비대증이라고 합니다.

파상풍에 대해서

파상풍은 상처 부위에서 증식한 파상풍균이 신경 세포에 작용하여 근육의 경련성 마비와 통증을 동반한 근육수축을 일으키는 감염성 질환입니다.

메디케어 파트 B란?

메디케어 파트 B는 "의료보험" 이라 불리며 의사 진료, 검사, 약물 투여 등 병원 입원이 필요하지 않은 기타 의료 서비스를 다룹니다.

메디케어 파트 A란?

메디케어 파트 A는 “병원 보험“이라 불리며 병원 비용 및 입원 후 전문 간호 시설 서비스와 추가 일부 기타 전문 진료를 커버 하고 있습니다

롱텀케어 (Long term care)란?

롱텀케어는 나이 또는 건강 상태로 인해 지원이 필요한 사람들을 위한 장기간 돌봄 서비스를 가리킵니다. 이것은 주로 노인, 신체적 또는 정신적인 장애가 있는 사람, 또는 만성 질병으로 인해 도움이 필요한 사람들을 대상으로 합니다. 롱텀케어 서비스는 의료, 간호, 식사 및 생활 지원과 같은 다양한 형태로 제공될 수 있으며, 환자나 환자의 가족에게 안정성과 편의성을 제공하는 데 중점을 둡니다.

메디케어 어드밴티지 플랜 (메디케어 파트C)

메디케어 어드밴티지 플랜(메디케어 파트C)은 메디케어 파트 A와 파트 B를 보장받기 위한 다른 방법입니다. 메디케어 어드밴티지 플랜은 때로 "파트 C" 또는 "A 플랜" 으로 불리고, 메디케어가 정한 규정을 따르는 메디케어 승인 민영회사에서 제공합니다.

메디케어 (Medicare) 이해하기

Medicare는 65세 이상의 노년층과 65세 미만의 장애를 지닌 사람들, 그리고 나이에 상관없이 말기신장 질환(ESRD), 투석 또는 신장 이식이 필요한 영구적인 신부전이 있는 사람들을 위한 미국의 연방 건강 보험 프로그램이다.

소화불량을 피하기 위한 생활습관 – 건강한 소화를 유지하는 방법

소화불량(Indigestion)은 꽤나 불쾌한 증상 중 하나이다. 가끔은 피할 수 없는 상황일 수 있지만, 건강한 소화를 유지하기 위해 일상적인 습관을 통해 소화불량을 최소화할 수 있다.

소화불량의 원인과 증상

소화불량은 많은 사람들이 겪고 있는 불편한 증상 중 하나이다. 복부에서 느껴지는 통증과 불편함은 일상 생활을 방해하며 식사와 관련된 여러 증상을 동반할 수 있다. 이러한 증상들은 종종 의료 치료가 필요없을 것 같아서 많은 환자가 오랫동안 소화불량을 그저 일시적으로 여겨왔다. 그러나 종종 소화불량으로 인해서 발생하는 질병이 있을 수 있으므로 만성일 경우는 의사의 진단을 받아 볼 것을 추천 한다.

치매(Dementia)예방에 좋은 음식과 나쁜 음식, 그리고 생활 습관

우리가 먹는 음식과 식습관이 우리 몸을 지켜 준다는 것은 당연한 말이지만, 과연 치매도 음식으로 예방 할 수 있을까?치매에 영향을 줄 수 있는 고혈압, 당뇨,...
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중년을 위한 최고의 운동

중년이 되면 호르몬 변화, 신진대사 변화 및 건강에 대한 여러 문제에 직면하게 된다. 하지만 규칙적인 운동을 하면 이러한 문제를 관리하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 전반적인 삶의 질이 향상됩니다. 중년에게 맞는 최고의 운동방법을 알아 봅니다. 유산소 운동부터 근력 운동, 유연성 운동에 이르기까지 건강하고 활기차게 유지할 수 있는 다양한 활동을 다룹니다.

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한국과 미국에서 생활하면서 얻은 개인적인 경험을 공유하고 경제 활동에 대한 관점을 제공하고 오늘날의 급변하는 세계에서 최적의 건강을 유지하는 방법을 공유합니다. 또한 은퇴 계획에 이르기까지 자신감 있는 재정적 선택을 할 수 있도록 정보를 공유해 봅니다.

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